سرشت شادی

مترجم: ش. آ
سال نشر: ۲۰۰۶
وضعیت نشر: اینترنتی (تحت مجوز توزیع و تکثیر اشتراکی)
از مقدمه کتاب: یکی از راه‏های مطمئن برای دلخور کردن من آن است که به من بگویند در مورد‏ نحوه‌‏ی شادتر کردن زندگی سخن بگویم یا کتابی بنویسم. از این گفته می‏‌توان فهمید کتاب‏ سرشت شادی یکی از آن کتاب‏‌های خودآموزی نیست که سعی در وادارکردن شما به انجام تمرین‏‌های افزایش شادی می‏‌کنند یا می‏‌کوشند شما را ترغیب کنند تا در کلاس‏‌های آموزش شادی ثبت‏ نام کنید. این کتاب حتی کمک نخواهد کرد یاد بگیرید میزان ماندگاری شادی خود را با پرسش‏نامه‏‌های عمومیِ سنجش‏ شادی ارزیابی کنید.
آنچه این کتاب در پی آن است ارائه‏‌ی شرحی از سرچشمه‏‌های‏ گوناگون شادی است. البته شاید این کتاب بتواند کمک کند تا خواننده‏ وضعیت هیجانی زودگذری را بفهمد که در زبان عامیانه شاد بودن‏ خوانده می‏‌شود. در این صورت ممکن است کمکی بشود به داشتن یک ‏زندگی شادتر. به دیگر سخن، در این کتاب پند و موعظه نخواهید شنید و اصرار نخواهد شد که برای کسب شادی به روش خاصی رفتار کنید، بلکه‏ معلوماتی داده خواهد شد که اگر مایل باشید بتوانید به کار ببرید تا شادتر شوید. برای کسب شادی چندین راه هست که هر کدام قوت و ضعف‏ خود را دارد. بعضی راه‏‌ها مناسب شماست، بعضی‏‌ها نه. کسانی که ‏کلاس‏‌های افزایش شادی پایدار را اداره می‏‌کنند، ممکن است از چنین ‏سوآل‏‌هایی متعجب شوند: «چرا کوکائین فرد وابسته به مواد را شاد می‏‌کند؟ چرا تکه‏ تکه شدن مردم باعث شادی خلسه‏‌آمیز فرد بمب‏‌گذار انتحاری ‏می‏‌شود؟ چرا آزار و شکنجه‏‌ی دیگران موجب غلیان شادی در فردِ دیگرآزار می‏‌شود؟» اگر کسی بخواهد سرشت واقعی شادی را درک‏ کند، این نوع سوآل‏‌ها اهمیت دارد. باید هر نوع شادی را مدنظر داشت - حتی آن گونه شادی‏‌هایی را که به نظرمان نفرت‏‌انگیز، ضد اجتماعی و خطرناک است. تنها در صورتی می‏‌توانیم امیدوار باشیم که به حقیقت این ‏پدیده‏‌ی پیچیده دست یافته‌ایم که همه‏‌ی موارد را مورد بررسی‏ قرار دهیم.